Chili & Stew

PORK & BACON HASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines10.6g29.8% de l'énergie
Lipides14.4g40.4% de l'énergie
Glucides10.6g29.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.6g
Protéines
10.6g (29.8%)
Lipides
14.4g (40.4%)
Glucides
10.6g (29.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines10.6g
Lipides14.4g
Glucides10.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de PORK & BACON HASH !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PORK & BACON HASH contient au total 216 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 14.4g de graisses et 10.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium