Chili & Stew
PORK & BACON HASH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas10.6g29.8% de la energía
Grasas14.4g40.4% de la energía
Carbohidratos10.6g29.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.6g
Proteínas
10.6g (29.8%)Grasas
14.4g (40.4%)Carbohidratos
10.6g (29.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas10.6g
Grasas14.4g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de PORK & BACON HASH proporciona 216 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 14.4g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes