Chili & Stew

CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories206kcal / 100g
Protéines6.9g20.2% de l'énergie
Lipides14.2g41.6% de l'énergie
Glucides13g38.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.1g
Protéines
6.9g (20.2%)
Lipides
14.2g (41.6%)
Glucides
13g (38.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories206kcal
Protéines6.9g
Lipides14.2g
Glucides13.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux22%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 206 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF indiquent 206 calories pour 100g. Ce produit offre 6.9g de protéines, 14.2g de lipides et 13g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium