Chili & Stew
CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein6.9g20.2% der Energie
Fett14.2g41.6% der Energie
Kohlenhydrate13g38.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
6.9g (20.2%)Fett
14.2g (41.6%)Kohlenhydrate
13g (38.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein6.9g
Fett14.2g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF zeigen 206 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.9g Protein, 14.2g Fettgehalt und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten