Chili & Stew

CHILI WITH BEANS, TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines7.3g30.9% de l'énergie
Lipides1.7g7.2% de l'énergie
Glucides14.6g61.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.6g
Protéines
7.3g (30.9%)
Lipides
1.7g (7.2%)
Glucides
14.6g (61.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines7.3g
Lipides1.7g
Glucides14.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHILI WITH BEANS, TURKEY contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 1.7g de graisses et 14.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C