Chili & Stew
CHILI WITH BEANS, TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein7.3g30.9% der Energie
Fett1.7g7.2% der Energie
Kohlenhydrate14.6g61.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
7.3g (30.9%)Fett
1.7g (7.2%)Kohlenhydrate
14.6g (61.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein7.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHILI WITH BEANS, TURKEY enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 1.7g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten