Chili & Stew
BROWN RICE & KIDNEY BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories85kcal / 100g
Protéines2.3g11.1% de l'énergie
Lipides0.8g3.8% de l'énergie
Glucides17.7g85.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.8g
Protéines
2.3g (11.1%)Lipides
0.8g (3.8%)Glucides
17.7g (85.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories85kcal
Protéines2.3g
Lipides0.8g
Glucides17.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 85 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN RICE & KIDNEY BEANS apporte 85 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 0.8g de lipides et 17.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients