Chili & Stew

BEEF HASH, BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines5.7g19.2% de l'énergie
Lipides14.5g48.8% de l'énergie
Glucides9.5g32.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.7g
Protéines
5.7g (19.2%)
Lipides
14.5g (48.8%)
Glucides
9.5g (32.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines5.7g
Lipides14.5g
Glucides9.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux22%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BEEF HASH, BEEF indiquent 194 calories pour 100g. Ce produit offre 5.7g de protéines, 14.5g de lipides et 9.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C