Chili & Stew
BEEF HASH, BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas5.7g19.2% de la energía
Grasas14.5g48.8% de la energía
Carbohidratos9.5g32.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.7g
Proteínas
5.7g (19.2%)Grasas
14.5g (48.8%)Carbohidratos
9.5g (32.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas5.7g
Grasas14.5g
Carbohidratos9.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales22%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BEEF HASH, BEEF muestra 194 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 14.5g de grasas y 9.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes