Chicken, whole pieces

Chicken thigh, fried, coated, skin / coating eaten, from raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories273kcal / 100g
Protéines19g43.6% de l'énergie
Lipides18.6g42.7% de l'énergie
Glucides6g13.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.6g
Protéines
19g (43.6%)
Lipides
18.6g (42.7%)
Glucides
6g (13.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories273kcal
Protéines19.0g
Lipides18.6g
Glucides6.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines38%
Lipides totaux29%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 273 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken thigh, fried, coated, skin / coating eaten, from raw contient au total 273 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19g de protéines, 18.6g de graisses et 6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A