Chicken, whole pieces

Chicken thigh, fried, coated, skin / coating eaten, from raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías273kcal / 100g
Proteínas19g43.6% de la energía
Grasas18.6g42.7% de la energía
Carbohidratos6g13.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.6g
Proteínas
19g (43.6%)
Grasas
18.6g (42.7%)
Carbohidratos
6g (13.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías273kcal
Proteínas19.0g
Grasas18.6g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas38%
Grasas totales29%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chicken thigh, fried, coated, skin / coating eaten, from raw proporciona 273 kcal. Contiene 19g de proteínas, 18.6g de grasas y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A