Chicken, whole pieces
Chicken thigh, fried, coated, skin / coating eaten, from raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein19g43.6% der Energie
Fett18.6g42.7% der Energie
Kohlenhydrate6g13.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
19g (43.6%)Fett
18.6g (42.7%)Kohlenhydrate
6g (13.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein19.0g
Fett18.6g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein38%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken thigh, fried, coated, skin / coating eaten, from raw enthält insgesamt 273 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19g Protein, 18.6g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten