Chicken, whole pieces

Chicken leg, drumstick and thigh, stewed, skin not eaten

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines24.1g76.3% de l'énergie
Lipides7.5g23.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.6g
Protéines
24.1g (76.3%)
Lipides
7.5g (23.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines24.1g
Lipides7.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines48%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken leg, drumstick and thigh, stewed, skin not eaten apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.1g de protéines, 7.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A