Chicken, whole pieces

Chicken leg, drumstick and thigh, stewed, skin not eaten

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas24.1g76.3% de la energía
Grasas7.5g23.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.6g
Proteínas
24.1g (76.3%)
Grasas
7.5g (23.7%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas24.1g
Grasas7.5g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas48%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken leg, drumstick and thigh, stewed, skin not eaten revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.1g de proteínas, 7.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes