Chicken, whole pieces

Chicken drumstick, grilled with sauce, skin not eaten

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories172kcal / 100g
Protéines19.4g58.3% de l'énergie
Lipides6.6g19.8% de l'énergie
Glucides7.3g21.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
19.4g (58.3%)
Lipides
6.6g (19.8%)
Glucides
7.3g (21.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories172kcal
Protéines19.4g
Lipides6.6g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines39%
Lipides totaux10%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken drumstick, grilled with sauce, skin not eaten contient au total 172 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.4g de protéines, 6.6g de graisses et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A