Chicken fillet sandwiches

Chicken fillet sandwich, from school cafeteria

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories251kcal / 100g
Protéines14.6g27.8% de l'énergie
Lipides8.1g15.4% de l'énergie
Glucides29.8g56.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.5g
Protéines
14.6g (27.8%)
Lipides
8.1g (15.4%)
Glucides
29.8g (56.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories251kcal
Protéines14.6g
Lipides8.1g
Glucides29.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines29%
Lipides totaux12%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 251 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken fillet sandwich, from school cafeteria contient au total 251 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.6g de protéines, 8.1g de graisses et 29.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C