Chicken fillet sandwiches

Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines13.1g25.6% de l'énergie
Lipides11.7g22.9% de l'énergie
Glucides26.3g51.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.1g
Protéines
13.1g (25.6%)
Lipides
11.7g (22.9%)
Glucides
26.3g (51.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines13.1g
Lipides11.7g
Glucides26.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines26%
Lipides totaux18%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.1g de protéines, 11.7g de lipides et 26.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A