Chicken fillet sandwiches
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein13.1g25.6% der Energie
Fett11.7g22.9% der Energie
Kohlenhydrate26.3g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.1g
Protein
13.1g (25.6%)Fett
11.7g (22.9%)Kohlenhydrate
26.3g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein13.1g
Fett11.7g
Kohlenhydrate26.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein26%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.1g Protein, 11.7g Fett und 26.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten