Fromage

WHITE STILTON WITH MANGO & GINGER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines14.3g23.6% de l'énergie
Lipides25g41.2% de l'énergie
Glucides21.4g35.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.7g
Protéines
14.3g (23.6%)
Lipides
25g (41.2%)
Glucides
21.4g (35.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines14.3g
Lipides25.0g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux38%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE STILTON WITH MANGO & GINGER apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 25g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A