Queso

WHITE STILTON WITH MANGO & GINGER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas14.3g23.6% de la energía
Grasas25g41.2% de la energía
Carbohidratos21.4g35.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.7g
Proteínas
14.3g (23.6%)
Grasas
25g (41.2%)
Carbohidratos
21.4g (35.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas14.3g
Grasas25.0g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas29%
Grasas totales38%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE STILTON WITH MANGO & GINGER revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 25g de lípidos y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A