Fromage

WHITE AMERICAN SINGLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories316kcal / 100g
Protéines15.8g33.4% de l'énergie
Lipides21g44.4% de l'énergie
Glucides10.5g22.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.3g
Protéines
15.8g (33.4%)
Lipides
21g (44.4%)
Glucides
10.5g (22.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories316kcal
Protéines15.8g
Lipides21.0g
Glucides10.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines32%
Lipides totaux32%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE AMERICAN SINGLES apporte 316 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.8g de protéines, 21g de lipides et 10.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium