Käse
WHITE AMERICAN SINGLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein15.8g33.4% der Energie
Fett21g44.4% der Energie
Kohlenhydrate10.5g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.3g
Protein
15.8g (33.4%)Fett
21g (44.4%)Kohlenhydrate
10.5g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein15.8g
Fett21.0g
Kohlenhydrate10.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein32%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE AMERICAN SINGLES 316 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.8g Protein, 21g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten