Queso
WHITE AMERICAN SINGLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas15.8g33.4% de la energía
Grasas21g44.4% de la energía
Carbohidratos10.5g22.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.3g
Proteínas
15.8g (33.4%)Grasas
21g (44.4%)Carbohidratos
10.5g (22.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas15.8g
Grasas21.0g
Carbohidratos10.5g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas32%
Grasas totales32%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE AMERICAN SINGLES revela un aporte de 316 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.8g de proteínas, 21g de lípidos y 10.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes