Fromage
SMOKED GOUDA SPREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories350kcal / 100g
Protéines10.7g25.0% de l'énergie
Lipides32.1g75.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.8g
Protéines
10.7g (25.0%)Lipides
32.1g (75.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories350kcal
Protéines10.7g
Lipides32.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux49%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SMOKED GOUDA SPREAD contient au total 350 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 32.1g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients