Queso
SMOKED GOUDA SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías350kcal / 100g
Proteínas10.7g25.0% de la energía
Grasas32.1g75.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.8g
Proteínas
10.7g (25.0%)Grasas
32.1g (75.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías350kcal
Proteínas10.7g
Grasas32.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales49%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SMOKED GOUDA SPREAD proporciona 350 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 32.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes