Fromage
SMOKED GOUDA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories317kcal / 100g
Protéines23.3g46.6% de l'énergie
Lipides26.7g53.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
23.3g (46.6%)Lipides
26.7g (53.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories317kcal
Protéines23.3g
Lipides26.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines47%
Lipides totaux41%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 317 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga113minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SMOKED GOUDA contient au total 317 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.3g de protéines, 26.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients