Queso
SMOKED GOUDA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías317kcal / 100g
Proteínas23.3g46.6% de la energía
Grasas26.7g53.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
23.3g (46.6%)Grasas
26.7g (53.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías317kcal
Proteínas23.3g
Grasas26.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas47%
Grasas totales41%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 317 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SMOKED GOUDA proporciona 317 kcal. Contiene 23.3g de proteínas, 26.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes