Fromage
SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines9.7g61.0% de l'énergie
Lipides0.9g5.7% de l'énergie
Glucides5.3g33.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.9g
Protéines
9.7g (61.0%)Lipides
0.9g (5.7%)Glucides
5.3g (33.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines9.7g
Lipides0.9g
Glucides5.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines19%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SMALL CURD COTTAGE CHEESE indiquent 71 calories pour 100g. Ce produit offre 9.7g de protéines, 0.9g de lipides et 5.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients