Fromage
RICOTTA PART-SKIM CHEESE, RICOTTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories109kcal / 100g
Protéines7.3g33.3% de l'énergie
Lipides5.5g25.1% de l'énergie
Glucides9.1g41.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.9g
Protéines
7.3g (33.3%)Lipides
5.5g (25.1%)Glucides
9.1g (41.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories109kcal
Protéines7.3g
Lipides5.5g
Glucides9.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux8%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RICOTTA PART-SKIM CHEESE, RICOTTA contient au total 109 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 5.5g de graisses et 9.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients