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RICOTTA PART SKIM CHEESE, RICOTTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories158kcal / 100g
Protéines15.8g52.8% de l'énergie
Lipides8.8g29.4% de l'énergie
Glucides5.3g17.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.9g
Protéines
15.8g (52.8%)Lipides
8.8g (29.4%)Glucides
5.3g (17.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories158kcal
Protéines15.8g
Lipides8.8g
Glucides5.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines32%
Lipides totaux14%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RICOTTA PART SKIM CHEESE, RICOTTA apporte 158 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.8g de protéines, 8.8g de lipides et 5.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients