Fromage
RICOTTA CHEESE PART SKIM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines11.3g50.0% de l'énergie
Lipides8.1g35.8% de l'énergie
Glucides3.2g14.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.6g
Protéines
11.3g (50.0%)Lipides
8.1g (35.8%)Glucides
3.2g (14.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines11.3g
Lipides8.1g
Glucides3.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines23%
Lipides totaux12%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RICOTTA CHEESE PART SKIM apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 8.1g de lipides et 3.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients