Queso
RICOTTA CHEESE PART SKIM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas11.3g50.0% de la energía
Grasas8.1g35.8% de la energía
Carbohidratos3.2g14.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.6g
Proteínas
11.3g (50.0%)Grasas
8.1g (35.8%)Carbohidratos
3.2g (14.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas11.3g
Grasas8.1g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas23%
Grasas totales12%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RICOTTA CHEESE PART SKIM revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 8.1g de lípidos y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes