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QUESO FRESCO CAMPIRANO MEXICAN STYLE CRUMBLING CHEESE, QUESO FRESCO CAMPIRANO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines14.3g36.4% de l'énergie
Lipides10.7g27.2% de l'énergie
Glucides14.3g36.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.3g
Protéines
14.3g (36.4%)Lipides
10.7g (27.2%)Glucides
14.3g (36.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines14.3g
Lipides10.7g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines29%
Lipides totaux16%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de QUESO FRESCO CAMPIRANO MEXICAN STYLE CRUMBLING CHEESE, QUESO FRESCO CAMPIRANO contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 10.7g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients