Fromage
PLAIN CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories235kcal / 100g
Protéines5.9g18.2% de l'énergie
Lipides20.6g63.6% de l'énergie
Glucides5.9g18.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.4g
Protéines
5.9g (18.2%)Lipides
20.6g (63.6%)Glucides
5.9g (18.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories235kcal
Protéines5.9g
Lipides20.6g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines12%
Lipides totaux32%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 20.6g de lipides et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients