Fromage

PERUVIAN-STYLE CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines17.9g45.5% de l'énergie
Lipides14.3g36.4% de l'énergie
Glucides7.1g18.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
17.9g (45.5%)
Lipides
14.3g (36.4%)
Glucides
7.1g (18.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines17.9g
Lipides14.3g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines36%
Lipides totaux22%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PERUVIAN-STYLE CHEESE indiquent 214 calories pour 100g. Ce produit offre 17.9g de protéines, 14.3g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium