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PEACH MIXED-IN SMALL CURD COTTAGE CHEESE, PEACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines9.7g50.0% de l'énergie
Lipides3.5g18.0% de l'énergie
Glucides6.2g32.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.4g
Protéines
9.7g (50.0%)
Lipides
3.5g (18.0%)
Glucides
6.2g (32.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines9.7g
Lipides3.5g
Glucides6.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEACH MIXED-IN SMALL CURD COTTAGE CHEESE, PEACH apporte 97 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 3.5g de lipides et 6.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium