Käse
PEACH MIXED-IN SMALL CURD COTTAGE CHEESE, PEACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein9.7g50.0% der Energie
Fett3.5g18.0% der Energie
Kohlenhydrate6.2g32.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
9.7g (50.0%)Fett
3.5g (18.0%)Kohlenhydrate
6.2g (32.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein9.7g
Fett3.5g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEACH MIXED-IN SMALL CURD COTTAGE CHEESE, PEACH 97 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 3.5g Fett und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten