Fromage

ORIGINAL GOAT CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines16.7g38.6% de l'énergie
Lipides23.3g53.8% de l'énergie
Glucides3.3g7.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.3g
Protéines
16.7g (38.6%)
Lipides
23.3g (53.8%)
Glucides
3.3g (7.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines16.7g
Lipides23.3g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines33%
Lipides totaux36%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL GOAT CHEESE apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 23.3g de lipides et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium