Fromage
NONFAT COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE, PINEAPPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines8.8g38.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides14.2g61.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.0g
Protéines
8.8g (38.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
14.2g (61.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines8.8g
Lipides0.0g
Glucides14.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines18%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de NONFAT COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE, PINEAPPLE contient au total 97 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 0g de graisses et 14.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients