Fromage
MONTEREY JACK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines3.6g9.2% de l'énergie
Lipides28.6g72.8% de l'énergie
Glucides7.1g18.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.3g
Protéines
3.6g (9.2%)Lipides
28.6g (72.8%)Glucides
7.1g (18.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines3.6g
Lipides28.6g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines7%
Lipides totaux44%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de MONTEREY JACK indiquent 286 calories pour 100g. Ce produit offre 3.6g de protéines, 28.6g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients