Fromage
MEDIUM ASIAGO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories387kcal / 100g
Protéines25.8g42.1% de l'énergie
Lipides32.3g52.7% de l'énergie
Glucides3.2g5.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.3g
Protéines
25.8g (42.1%)Lipides
32.3g (52.7%)Glucides
3.2g (5.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories387kcal
Protéines25.8g
Lipides32.3g
Glucides3.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines52%
Lipides totaux50%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 387 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MEDIUM ASIAGO contient au total 387 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.8g de protéines, 32.3g de graisses et 3.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients