Käse
MEDIUM ASIAGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein25.8g42.1% der Energie
Fett32.3g52.7% der Energie
Kohlenhydrate3.2g5.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.3g
Protein
25.8g (42.1%)Fett
32.3g (52.7%)Kohlenhydrate
3.2g (5.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein25.8g
Fett32.3g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein52%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDIUM ASIAGO enthält insgesamt 387 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25.8g Protein, 32.3g Fett und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten