Fromage
LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE, PINEAPPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines10.6g54.4% de l'énergie
Lipides0.9g4.6% de l'énergie
Glucides8g41.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.5g
Protéines
10.6g (54.4%)Lipides
0.9g (4.6%)Glucides
8g (41.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines10.6g
Lipides0.9g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines21%
Lipides totaux1%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE, PINEAPPLE apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 0.9g de lipides et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients