Fromage
LITE PLAIN CREAM CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines10.7g33.3% de l'énergie
Lipides14.3g44.5% de l'énergie
Glucides7.1g22.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.1g
Protéines
10.7g (33.3%)Lipides
14.3g (44.5%)Glucides
7.1g (22.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines10.7g
Lipides14.3g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LITE PLAIN CREAM CHEESE contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 14.3g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients