Fromage

LEMON CURD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines6.7g9.6% de l'énergie
Lipides23.3g33.3% de l'énergie
Glucides40g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.0g
Protéines
6.7g (9.6%)
Lipides
23.3g (33.3%)
Glucides
40g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines6.7g
Lipides23.3g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines13%
Lipides totaux36%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON CURD apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 23.3g de lipides et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

SodiumVitamin CVitamin A