Queso

LEMON CURD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas6.7g9.6% de la energía
Grasas23.3g33.3% de la energía
Carbohidratos40g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total70.0g
Proteínas
6.7g (9.6%)
Grasas
23.3g (33.3%)
Carbohidratos
40g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas6.7g
Grasas23.3g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas13%
Grasas totales36%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON CURD revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 23.3g de lípidos y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumVitamin CVitamin A