Fromage
HARRIS TEETER, FRESH FOODS MARKET, GRATED ITALIAN PARMESAN CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories429kcal / 100g
Protéines28.6g44.5% de l'énergie
Lipides21.4g33.3% de l'énergie
Glucides14.3g22.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.3g
Protéines
28.6g (44.5%)Lipides
21.4g (33.3%)Glucides
14.3g (22.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories429kcal
Protéines28.6g
Lipides21.4g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines57%
Lipides totaux33%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HARRIS TEETER, FRESH FOODS MARKET, GRATED ITALIAN PARMESAN CHEESE contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.6g de protéines, 21.4g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients