Fromage

GREEK NONFAT YOGURT, CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines8.2g22.5% de l'énergie
Lipides8.2g22.5% de l'énergie
Glucides20g54.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.4g
Protéines
8.2g (22.5%)
Lipides
8.2g (22.5%)
Glucides
20g (54.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines8.2g
Lipides8.2g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux13%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de GREEK NONFAT YOGURT, CHOCOLATE indiquent 188 calories pour 100g. Ce produit offre 8.2g de protéines, 8.2g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A