Queso
GREEK NONFAT YOGURT, CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas8.2g22.5% de la energía
Grasas8.2g22.5% de la energía
Carbohidratos20g54.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.4g
Proteínas
8.2g (22.5%)Grasas
8.2g (22.5%)Carbohidratos
20g (54.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas8.2g
Grasas8.2g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GREEK NONFAT YOGURT, CHOCOLATE muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 8.2g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes