Käse
GREEK NONFAT YOGURT, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein8.2g22.5% der Energie
Fett8.2g22.5% der Energie
Kohlenhydrate20g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
8.2g (22.5%)Fett
8.2g (22.5%)Kohlenhydrate
20g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein8.2g
Fett8.2g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GREEK NONFAT YOGURT, CHOCOLATE zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 8.2g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten